あなたは自分がなぜ生きているのか疑問に思ったことはありませんか？

人はなぜ死に、なぜ生きるのか？

なぜこの世界には苦しみが絶えないのか？

好きなことを仕事にできず、嫌な仕事をこなさないとならない日々。

貧富の差によって、今もなお餓死や病気で死につつある人々がいることを、私たちは見て見ないふりはできません。

私たちの歴史を辿っていくと、太古から幸せになるために、又、究極の答えを求めて、様々な方法が実践されてきました。

瞑想と聞くと、太古から修行僧や求道者たちが、内なる荒くれた心を静めるために、そして神聖なる本当の真実を知るために、覚醒に向けて「無」になることを目指しつつ、行う厳しい修行のようなものと感じているか、又は退屈さを感じるかもしれません。

ところが近年になって瞑想は注目をあびるようになってきました。

世界中の研究者・学者などにより、脳科学の分野において瞑想が脳に与える影響が研究され、瞑想を継続的に実践することにより、集中力が高まり、ストレスの軽減が顕著になり、また身体の痛みの軽減や、勉強や作業効率の著しいアップが起こることが分かってきました。

ＴＨＥＷＡＹでは、禅を主体とした瞑想方法をお伝えしています。

・感情が落ち着く

・だるさや疲れがとれる

・身体の痛みの軽減

・集中力が増す

・穏やかさや落ち着きが出てくる

・直観力、洞察力が鋭くなる

・思ったことが現実化しやすくなる

・仕事の効率が上がる

・使命に気づく

・人からの評価が気にならなくなる

・明晰に物事を処理できる

・不思議な現象を目にする

・シンクロニシティが起こり始める

・若返る

・超常現象が現れる

・成績がよくなる

・人間関係がよくなる

・創造力が豊かになる

・etc

瞑想講座では、講義と実践の２つが含まれます。

講義では筆記用具をお持ちください。

実践では座布団（又はクッション）が必要です。

足が悪い方はイスを使いますので、ご安心ください。

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