明晰夢とは、睡眠中に見る夢で、はっきりと夢の中で夢と分かっている状態の意識で見ているものを明晰夢といいます。
明晰夢は 脳内の思考・意識・長期記憶に関わる前頭葉が、海馬と連携して、覚醒時に入力された情報を整理する前段階（夢）において、前頭葉が半覚醒状態のために起こります。
見ている本人が夢をコントロールし、自分の思う通りに夢を変えることができると、起きている間に思考が現実化しやすい、悟りや覚醒に近くなると言われています。
預言などはよく、この寝ている間の明晰夢によってもたらされます。
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