読んで叡智を学ぶ 禅心理学

「人は無知のゆえに、時に迷い絶望の深底に沈む

無知にして限られ明にして自由なる

という言葉がありますが、知らないということは

多くの困難を伴います。知ることで多くのものは解放されます。

ここでは人間の持つ基本的な意識の状態や

感情どのように動くのか

それをどのように対処すればいいのかを

掲載していきます。

でもその前に基本的な概念、真理を知りましょう

★この世に存在するものすべては、存在するべくして存在し
そのたった一つの塵でさえも、なくては宇宙は存在しえない

この存在というのは物質や人を表しますが、思考や意思、感情や反応も自由に存在することが許されています。それを規制すること、許さないということは
誰にもできないのです。

★人間である以上、恩寵のように与えられているのが肉体を存続させるために用いられる自己防御システムである

は殆どのエネルギーを肉体をどのように存続させるかに関わっています。
90%以上は自己防衛システム、戦略、ストレスにどのように取り組むかを
決めています。求めるものが得られない時、そのストレスを他の方法で満たすために様々な方法をとります。これは時に他人や自分への攻撃に変わることがあります。抑圧投影といったものはこのシステムによって起こり、肉体を守る機能なのです。

 

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心理における最初のパターンは幼少期の7歳までに獲得した
生き延びるための戦略は自己認識するまで永続的に続くといわれています。
同じものを見ても、同じ状況でも、人によって捉え方やそれに対する
反応が違います。それはどのように世界が自分の目に映るか?
世界とはこういうものという観念を形成していきます。

 

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レスポンスとは反応、シビリティはアカウンタビリティ(責任
と訳します。
この2つを合せ、レスポンシビリティと言っています。
これは反応を選択する能力です。人生の責任は、自分の人生を投げ出さず
他者のせいにすることなく人生を生きることです。
誰もが幸せになる権利がありますが人生では様々な困難が伴います。
その時どうすればいいのか?などを掲載しています。

 

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殆どの場合、私たちは正しくありたいと思っています。
それぞれ人間関係で起きるドラマは、時として思わしくない方向で自分の役割をすることになります。一度引き受けた役割から抜けるには
なかなか大変なのですが、特に犠牲になっている場合、人生が思うように運ばず、長く時間を無駄にしてしまうのです。

 

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子育ての悩みで多いのは、ちゃんと子供が社会に適応できるかどうか?
自分の子育ては間違えていないかどうか?いじめにどう立ち向かうのか?
登校拒否に対してどのようにアプローチしていくのか?
欝、発達障害、アスペルガーというものをどう理解していくか?
されるか?といったものが多く寄せられています。
1990年代の子供たちの特徴と2000年代に生まれた子供たちではDNAに刻まれている刻印が違うので、親である私達や、学校側、そして大人が混乱してしまうのです。今後の子供達の世界は大きく変わっていきます。
大事なことは私達大人が、子供達を枠づけしないこと、柔軟に捉えること、
葛藤を手放していることが大事になります。

 

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依存症を克服するには依存の原理を知る必要があります。
潜在意識抑圧された問題潜んでいるケースもあります。
潜在意識に抑圧された問題は時に、自分でも気づかないところで
病気となって発生することがあります。
習慣化された枠組みを外すにはゆっくりトライする必要があるので
時間はかかりますが、原理や問題のへアクセスすることができれば
びっくりするほど早く解放に向かいます。

 

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人間関係におけるコミュニケーションは曖昧で、はっきりした
言葉としてコミュニケーションをとらないケースが多々あります。
どのように境界線をひけばいいのか?どのように相手を受け入れ
自己を表現すればいいのか分からないのです。
ここではコミュニケーションについて掲載しています。

 

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恋をして、相手があなたの感情を揺さぶる・・・
こんなにも切なく・・・そして愛おしい
小さなことで怒って、小さなことで嬉しくなる
そして時に、とてつもなく強くなる
内なる力があなたの全身を震わし
あなたは恋によって 自分を知る
恋は奇跡であり世界を変える力となる
出会いの意味や、よりお互いを高める方法をお伝えしています。